パートで会社に来てもらっているおばさんから、歯磨きしたあとは口をゆすがなほうがいいと聞いてびっくり。NHKのためしてガッテンで言ってたらしい。
口をゆすいでしまうとフッ素が歯に漂着しないからだとか。
その他、ネットで見かけた歯磨きNG行動をいくつかまとめる。
・水で歯ブラシを濡らす。→ 泡立ってしまいそれだけで磨いた気になる
・ 歯磨き粉をたっぷりつける。→ 研磨剤が入っているので、歯を削りすぎてしまう。
・ 歯ブラシを一ヶ月以上使う → 雑菌が繁殖して非常に不衛生
・ 歯だけ磨く。→ 舌も雑菌が繁殖する
・食後すぐ磨く。→ 食後は酸が出てる。酸で歯磨きをしてしまう。
