昨日は、友人と皇居ランにいったけど、即位の祭典のため、警官がたくさんいました。皇居前広場が規制のため入れずに、予定よりだいぶ大回りをしてしまいました。体脂肪が20％あるので、これもなんとしたい。体脂肪を12%が目標なので、それまでの経過も記録し…

自分の会社で、ウェブによる集客をしたいと思っています。でも、ウェブのマーケティングについて何も知らないので、まずは、簡単にできるブログをやってみようと思ったのが、このブログを始めた理由の一つです。 ブログに関する本やサイトを参考にいろいろと…